Chào bác sĩ! Tôi đang muốn giảm cân và được biết đến cách giảm cân từ cần tây, tuy nhiên tôi không biết cách thực hiện giảm cân với chúng như thế nào cho đúng cách nhất? mong bác sĩ tư vấn giúp tô về vấn đề này, tôi xin chân thành cảm ơn.
(Thu Phương _ Hà Giang)
Trả lời
Chào bạn Phương! Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi của mình về cho chúng tôi, những thắc mắc của bạn về giảm cân với rau cân tầy sẽ được các chuyên gia giải đáp ngay sau đây nhé!
Rau cần tây trong tự nhiên chứa nhiều dưỡng chất và vitamin cùng các khoáng chất đặc biệt giúp cho sức khỏe con người được tốt hơn. Chúng ta thường bắt gặp rau cần tây chủ yếu trong các bữa ăn hàng ngày mà ít người biết đến chúng cũng là vị thuốc chữa bệnh, nguyên liệu làm đẹp hiệu quả.
Bạn Phương thân mến! cách giảm cân với rau cần tây là cách khá đặc biệt mà không phải cũng dám thực hiện, nhưng nếu bạn có thể thực hiện thì hiệu quả giảm cân rất cao.Chỉ cần bạn thực hiện theo từng bước dưới đây nhé!
1.Dùng rau cần tây, cắt bỏ lá chỉ dùng phận thân rau (cuống rau), đem rửa sạch và cắt thành từng khúc nhỏ để khô nước.
2.Cho rau cần tây cắt khúc vào máy xay sinh tố xay nhuyễn để ép lấy nước cốt.
3.Sau khi cho nước ép cần tây ra cốc thì vắt thêm ½ quả chanh vào nữa nhé! Và bây giờ thì bạn thưởng thức thành quả đã làm được.
Kiên trì thực hiện trong 1 tháng thì hiệu quả rõ nét nhất! nó khó uống đó nhé! Nhưng bạn hãy cố gắng lên vì mục tiêu giảm cân lấy lại vóc dáng xưa.
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét