Vào những buổi tiệc thâu đêm , các bạn thường phải uống khá nhiều rượu bia, mỗi lần như vậy thì cơ thể bạn sẽ suy yếu rất nhanh đặc biệt là chức năng gan. Do vậy mà mình sẽ giúp các bạn có được một lá gạn mạnh khỏe nhờ những bí quyêt đặc biệt sau.
1.Uống nước chanh
Một cách giải độc gan rất tốt đó chính là sử dụng nước chanh, sau mỗi lần uống bia rượu thì uống một cốc nước chanh bạn sẽ thấy cơ thể mình thoải mái hơn.
Khi axit tự nhiên có trong chanh hòa lẫn với chất cồn có trong rượu bia sẽ hòa tan lại với nhau, hạn chế sự hấp thụ của thể, đào thải chất cồn ra bên ngoài cơ thể được tốt hơn.
2.Uống trà gừng
Trà gừng giúp cơ thể ấm hơn và dễ thoát mờ hôi hơn, do vậy mà bạn nên sử dụng trà gừng thường xuyên để đào thải chất đọc trong gan ra bên ngoài cơ thể các bạn nhé!
Mỗi ngày chỉ cần một tách trà thôi nhé! Không nên uống nhiều vì dễ gây nóng trong và người bị cao huyết áp thì không nên sử dụng đâu nhé!
3.Uống trà nhân trần
Trà nhân trần được biết đến như là một vị thuốc thông dụng để giải độc gan và làm mát cơ thể, có thê sử dụng trà nhân trần thay nước lọc hàng ngày thì cáng tốt.
Để mùi vị của nhân trần được thơm hơn thì các bạn nên thao nhân trần qua luqar và pha thêm một chút cam thảo để dễ thưởn thức hơn.
Với 3 cách trên mong rằng các bạn sẽ loại bỏ được phần nào đó chất độc từ rượu bia ra bên ngoài cơ thể, nâng cao chức năng lọc của gan.
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét